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中国社会发展目标已经从改革开放初期的解决温饱到如今的全面建成小康社会，人们的物质生活水平逐步提高，但我们也可以看到，肥胖，老年疾病年轻化等一系列现象表明了现如今我们的健康状况日益堪忧，归根结底的原因就在于现如今人民更关注物质生活而忽略了对自身健康状况的关注，这正是健身意识缺乏的表现。

同时也应该看到，也的确有一些健身，体育运动爱好者有这种健身需求以及想法，但是在我国很多地方普遍存在着缺乏健身场地，体育健身器材损坏，数量上满足不了要求，还有一些有健身锻炼想法的人因为缺少专业的指导，导致自身“因练而伤”等现象，这都充分说明了我国目前一些公共体育设施缺乏所带来的问题，这本就是对健身意识的一种制约。

所以，要想全方位提升国民健康素质，就应该多管齐下，多措并举。

1.大力加强全民教育。从德育教育，智育教育到体育教育等都要全面提升，从娃娃抓起，从小培养锻炼健身意识。也可以利用地方体育局联合电视媒体等为平台，组织一些大型的，全民的体育活动，比如中央电视台的“谁是球王”民间争霸赛等，以活动的形式来激发全民关注体育运动，参与体育运动的热情与积极性。

2.积极完善基础设施。在宣传教育的同时，政府也要加大财政拨款，有专项体育基金，专款专用，专人负责。也要积极发展民间体育组织，引入民间资本，大力开发体育基础设施建设，也可以在节假日期间开放学校等公共体育场馆来满足大众的健身需求。

3.制度保障要长效健全。基础设施完善之后，主要的是要有良好的管理制度，要能保证体育设施的建设真正有起其用武之地，并且能够保持下去，不能出现昙花一现的情况，要对后期的管理以及维护工作加以重视。

4.加强体育人才的培养。我国现如今的确是体育大国，但并不是体育强国。体育人才的培养不能唯“金牌”论，要从精英化改为平民化，打造一支覆盖面广，扁平化的专业人才队伍，提供理论基础的同时也能对于非专业人士有更好的指导，才能保证整个体育产业良性发展。

相信通过多方合力，营造出大众想运动，爱运动，会运动的全民健身氛围，哪怕是我们奥运会一块金牌也不拿，我们也能自信的说出李小龙先生那句名言：我不是东亚病夫!

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