【导语】中公遴选考试网每天更新全国各省份公务员遴选考试公告及遴选备考资料，小编为大家整理遴选考试面试技巧：如何做到答题更有自信，帮助广大考生了解考试内容 ，遴选考试脱颖而出。

在遴选考试面试考场上，大方自信的状态往往能够先声夺人，极大提升个人说服力，获得更高分数。那如何才能做到答题更有自信呢?在此中公教育从内容、心理、外势、状态四个方面给大家提供一些参考。

一、内容取舍化压力

很多时候，不自信来源于对自己即将作答内容的没把握。我们因过度追求安全感而逼自己答更多实际未准备好的内容，会反而使自己更慌张更不自信。因此在面试答题时，切勿贪多求全，可以多结合自己熟悉的话题、经历来作为作答素材，在心中备选;写提纲时，做出取舍，圈画预设重点，不要有任何碎片想法都往提纲上写;作答时不随意发散，不冒险作答没提前准备的不熟悉的内容。以此，减少压力增强心中底气。

二、心理暗示来打气

心理暗示可以从临考前与答题中两方面来使用。临考前建议同学们对自己说三句话：第一句：“面试没有标准答案”;第二句：“我怎么说都是对的”;第三句：“只要我自然交流，表达自身的想法即可”。考试中同学需要对自己盲目崇拜，可以在答题时，反复暗示“我是最棒的”“考官皱眉只是他习惯”等，让自己心态从容。

三、外势注意造亮点

1.眼神坚定敢对视。在面试考场中，真正被考官关注对视的机会并不多，所以我们一定要抓住和考官眼神交流的机会。一方面是尽可能保持抬头看考官的状态，这样你才能第一时间知道哪个考官有在看你，及时与其对视;另一方面，一般在进场问好、考官念引导语时是眼神接触的高发时段，这时候要主动寻求对视。

2.表情自然敢微笑。想体现自信，微笑的效果立竿见影。建议考生平时练习时可加入每天5分钟对着镜子微笑表达的环节，在作答训练中，也可让听者针对表情适时提醒，以此养成好的表情习惯。一般在进场问好时，以及作答正面话题时可多微笑。

3.肢体语言敢到位。适当的态势语能够吸引人的注意力，增强表达说服力。因此建议考生在答题时可以参考平时观看演讲所使用到的类似于“砍、切、搬”等手势，关键处可以加入点头吸引考官注意。同时也要注意手势动作要做到位，宁做大方不做细碎。

四、状态调整破困境

自信与当下状态息息相关，为了避免越答越不自信，越不自信答得越差形成恶性循环。我们可以培养各种“小开关”，来帮助自己从“状态深渊”中抽离。背后逻辑是给自我约定一个隐蔽的小动作作为“小开关”。例如：考前匀速深吸一口气，考试中十指交叉暗暗用力让自己吃痛，脚趾用力抓一下地等。

面试答题，自信作答能让自己的表现如虎添翼，但背后更多是日常高质量训练的结果。希望各位同学，可以在平时多多运用上述所讲到的方法，助力考试“一面成公”!