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“怎么别人答的那么好，而我什么都说不出来!”在培训班里，我无数次听到学员这样抱怨。他们抱怨自己不如别人，什么都不会，说话不够流利，观点不够独到……从他们口中，几乎发现不了自己对自己的如意之处，尽管别人私下里对他们羡慕不已。

这真是一个奇怪的现象，到底为什么人们这么喜欢抱怨?除去培训这样一个特定的环境，放大到生活中，或许我们也会发现抱怨无处不在，父母抱怨孩子不懂事，孩子抱怨家长不体谅自己，老板抱怨员工不用心……无数的抱怨充斥在我们的周围。于是在抱怨中，我们总会发现身边的不完美、不如意，总觉得上帝待我们极其不公正。在周而复始的抱怨中，那些原来可以感受到的点点幸福就消失了。

其实，良好的心里暗示可以引导我们走向幸福和成功。而不良的心里暗示，则会导致我们步入灰暗的人生。葡萄牙作家费尔南多·配索阿说：“真正的景观是我们自己创造的，因为我们是它们的上帝。我对世界七大洲的任何地方既没有兴趣，也没有真正去看过。我游历我自己的第八大洲。”事实就像费尔南多·佩索阿所说，在生活中，真正的幸福也是我们自己创造的，我们是自己的上帝。只有我们自己，才能创造自己的成功。抱怨解决不了问题，反而会让事情更加糟糕。不如放宽心，让自己轻松一点。当你改变自己之后，你会看到每天充满快乐的自己，也会明白幸福其实很简单，成功也就在眼前。所以，幸福的第一步就是一定要保持良好的心态。

当然，学会保持一颗平静、美好的心态很重要，这是前提。但是如果没有一颗欣赏他人的心，就很难培养出宁静淡然的心态。当你欣赏、赞美别人的美好时，自己也会受到美的熏陶。

我在培训的时候，遇到过一位性格开朗的面试讲师，当我看到她第一眼的时候，印象最深的是她的活力十足与笑语不断。她给我介绍她的同伴时，当介绍到一位女老师，她说道：”这位美女就是我们部门最棒的面试讲师之一——xx。“而说到自己年轻的同事时，她则赞许道：“不要看他年轻，他可是我们培训行业的明日之星。”我私下问她：“在你培训学员过程中也经常这样做对吗?”“赞美可以提升一个人的自信，使他有更强的动力。不过对于我而言，欣赏别人并不是一种带有目的性的职业行为。虽然我是一个培训老师，但是我对他人的欣赏是发自肺腑的。我对于自己喜欢的事物会非常流畅地说出赞美的话来，这已经成为一种生活习惯。”

或许，我们应该向她学习一下，当我们在学习过程中看到别人与自身的差距的时候，与其抱怨自己不如别人，与其保留对他人的赞美之言，倒不如以一种欣赏、赞美的心态去代替抱怨、嫉妒。赞美和欣赏，是生活中的宝贵品质，就像盛开的花朵，当你将它送与他人时，自己也会收获一份芬芳。